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El sonido en el mundo.
El sonido ha sido utilizado, desde tiempos inmemoriales, con un propósito que va mucho más allá de la búsqueda de la simple musicalidad.
Muchas culturas y tradiciones de todo el mundo presentan el sonido como una fuerza creativa primordial y un medio muy poderoso de curación holística.
La tradición del budismo tibetano, por ejemplo, cree firmemente que el sonido puede traer vida donde se necesita, puede relajar o puede incluso crear tensión.
De ahí la importancia de recordar que un baño de sonido no se debe improvisar…
El maravilloso poder del sonido.
Para comprender mejor el poder increíble del sonido, es necesario, en primer lugar, saber que todo en el universo, tanto lo material como lo inmaterial, tiene alguna forma de vibración.
En efecto, cada ser, elemento u objeto tiene su propio sonido y este sonido puede variar, en cualquier momento, dependiendo del estado del ser, elemento u objeto.
Y dentro de nosotros ocurre la misma acción ya que estamos formados por un conjunto de células que bailan y producen micro sonidos con sus movimientos.
En otras palabras, en lo profundo de cada uno de nosotros, se produce una vibración constante y regular que se modifica dependiendo tanto del estado de nuestro entorno como de nuestro propio estado físico y mental.
Basándose en este principio de resonancia, la sonoterapia o sound healing puede permitirnos armonizar la “musicalidad” que existe dentro de nosotros, dando como resultado un estado mental y emocional más tranquilo y un estado físico más equilibrado.
¿Qué se hace en una sesión de baño de sonido?
Durante un baño de sonido, las notas de ciertos instrumentos se combinan para crear las vibraciones perfectas para actuar, de una manera particular, tanto en el cuerpo como en la mente.
Es un estado de relajación profunda en el cual el sonido, guiado por una intención, viajará dentro de ti para llega hasta las capas más profundas de tu ser.
Como terapeuta de sonido certificada, yo utilizo cuencos de cuarzo ya que la profundidad e intensidad de la vibración que produce este mineral actúa de una manera extremadamente profunda...
¿Cuáles serán los beneficios para ti durante un baño de sonido con cuencos de cristal?
Los beneficios de las vibraciones que emite un cuenco de cristal son muchas y varían dependiendo del estado de la persona.
Pero de manera general, dentro del cuerpo se crea una armonización... el sistema nervioso se relajará poco a poco, el trabajo de los hemisferios cerebrales encontrará un mejor equilibrio y la energía sutil de todo el cuerpo aumentará.
Disfrutaras de una experiencia sensorial, que te permitirá, sobre todo, de reconectar contigo misma y de estar plenamente en el momento presente.
Una sesión de sound healing se puede realizar tanto en sesiones individuales como en sesiones grupales.
Te explico un poco más...
La sesión comienza con una etapa de preparación en la cual te guío través de una serie de movimientos, ejercicios somáticos y de respiración, elegidos según tus necesidades.
Te recuestas cómodamente, te instalas en un estado meditativo pero consciente y simplemente te dejas llevar por las vibraciones que, poco a poco, irán actuando profundamente en tu interior…
¿Te gustaría probar la experiencia ?
Si te sientes lista(o) para disfrutar de un baño de sonido, te dejo toda la información sobre las próximas sesiones que te ofrezco ;)
Hasta pronto,
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