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Bonjour ! Me llamo Adriana Aranzábal.
Soy mexicana de nacimiento y me instalé en Francia en 2006 para comenzar una nueva vida al lado de mi esposo.
Mi recorrido en el bienestar comenzó desde muy temprano junto a mis padres.
Mi madre, restaurantera y profesora de yoga, y mi padre, arquitecto y apasionado del feng shui, me transmitieron el arte de vivir en equilibrio y armonía. Gracias a ellos, desarrollé una profunda conciencia de la importancia del bienestar para vivir mejor.
Desde muy chica, la curiosidad me impulsó a explorar diferentes prácticas de bienestar. Lo que al principio fue un simple placer, con el tiempo se convirtió en una verdadera pasión... sin imaginar que algún día transformaría mi existencia y se convertiría en mi misión de vida.
Un problema de fertilidad cambió mi vida por completo...
En 2011, un problema de fertilidad vino a cambiar mi vida.
Como una de cada seis mujeres en la actualidad, ese año comencé lo que a menudo se llama, en Francia,
el "camino de la guerrera". Un largo recorrido relacionado con la fertilidad, de casi cuatro años, lleno de pruebas físicas, mentales y emocionales.
Un camino complejo, tanto personal como médicamente asistido, que me llevó a hacerme mil preguntas, a replantear mis prioridades y a explorar todas las soluciones posibles para cuidarme en un verdadero proceso de auto-sanación y transformación.
¿Y si comer de manera diferente pudiera impactar mi salud?
¿Cómo puedo manejar mejor las emociones y ansiedad que estoy sintiendo ?
En medio de estos cuestionamientos, una decisión se impuso en mí:
en lugar de sufrir esta situación, la convertiría en una búsqueda de bienestar y reconexión conmigo misma, tanto física como mental y emocional.
Mentiría si dijera que todo fue positivo.
El camino fue largo, lleno de altibajos, pero también rico en aprendizajes.
Aprendí a escucharme e acompañarme lo mejor que pude gracias a todas las herramientas de bienestar que descubrí.
En particular, aprendí a observar mis necesidades, a nutrirme mejor y a calmar mis emociones a través de la meditación.
Y en 2015, como un verdadero pequeño milagro, mi bebé finalmente llegó a mí.
Y después de que nació, se impuso en mí una nueva decisión: No podía quedarme para mí todo lo que ahora sabia,
debía compartir mi experiencia y todas las valiosas herramientas que había conocido.
Por eso, hoy estoy aquí para acompañarte a ti, porque sé lo difícil que puede ser retomar tu vida en tus manos.
Con un enfoque 100 % holístico, todos mis programas te ofrecerán una visión global del bienestar, con el objetivo de ayudarte a recuperar tu equilibrio así como una reconexión física, mental y emocional.
¡Muchas gracias por estar aquí y bienvenida al universo de Color Bien°Estar!
MIS CERTIFICACIONES
Administración de Empresas - Universidad Anáhuac México
Formación Feng Shui, México
Nutrición Holistica - Health Coach certificada por Institut for intégrative Nutrition en New York
Diplomada en Trofología, INAT Mexico
Maestra de meditación, Mujer Holistica
Certificación Feng Shui, EFFS Paris
Certificación Ayurveda, Mexico & Francia
Formación Fleurs de Bach, Mexico & Francia
Formación Mindful Meditation - Chopra Center
200 horas TT - Holistic Vinyasa Yoga Teacher Training - Lyon
15 horas - "Mindful Movement for immunity, Mood and Well-being" - Bo Forbes Embodied Awareness
14 horas - Formación Primeros Auxilios en Salud Mental - Santé du Dirigeant
65 horas TT - Yin Yoga & 5 Elementos Teacher Training - Radiantly Alive with Alicia Casillas
15 horas TT - Formación de Sonoterapia con cuencos en cristal - Animaquarz
MIS COLABORACIONES
OTRAS COLABORACIONES
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